Balance für Leib & Seele
- Sei Dir selbst ganz nah -
Yoga schenkt Dir Leichtigkeit & Stabilität im Alltag.
Von sportlich bis meditativ unterrichte ich in Shivanada's Tradition und geleite Dich nach Deinen Bedürfnissen und Möglichkeiten in die Asanas. Konzentriert und voller Freude kommt Dein Körper mit Geist und Seele in gesunde Balance!
Mariele Hahn-Sangermann
Zertifizierte Yoga-Lehrerin
YOGA
Mariele Hahn-Sangermann im Yogazentrum von YogaNow by SamYama
Milstenau 45 | 57439 Attendorn
Montags
mit mir
Mobilisierendes Yoga
17:30 Uhr | 60 min
Mittwochs
mit mir
Mobilisierendes Yoga
18:45 Uhr | 90 min
Individuelle
Einzelstunden
nach Absprache
Meine Massage bietet Dir eine hervorragende Möglichkeit Deinen eigenen Körper neu zu spüren, bei Dir anzukommen und Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren!
Mariele Hahn-Sangermann
Zertifizierte Wellness-Massage-Therapeutin
MASSAGE
Ayurvedische Entspannungs Massagen
Wähle selbst zwischen 30 min bis 90 min (1 Minute = € 1,-) außer Gesichtsbehandlung
Abhyanga
Mit Warmölkörpermassage löse ich körperliche und emotionale Blockaden. Genieße und spüre Geborgenheit und Selbstliebe.
30 / 60 / 90 min
Upanahasveda
Ayurvedische Rückenmassage - Schmerzen und Verspannungen gehe ich gezielt an.
30 / 40 min
Garshan
Rohseidenhandschuh Massage, ohne Öl, wirkt anregend, durchblutungsfördernd, kräftigt Dein Bindegewebe, entfernt Schlacken und mildert Cellulite.
30 / 60 min
Lomi-Lomi Massage
Lange Streichungen, auch mit meinen Unterarmen bringen Körper, Gefühle und Gedanken in Harmonie.
30 / 60 / 90 min
Hot-Stone Massage
Diese Wärme geht unter die Haut -
warme Basaltsteine und meine Hände lösen Deine Muskelverspannungen und sorgen für Entschlackung.
30 / 60 / 90 min
Relax Spezial
Kopf-, Nacken-, Schulter-Massage -
Stress und Nervosität nach Büro und Bussiness lösen sich auf.
30 min
Fußreflexzonen Massage
mit Fußbad
Hat einen energetisch ausgleichenden Einfluß auf Deinen gesamten Körper, reguliert Schlafstörungen, hilft Dir bei Menstruationsbeschwerden.
45 min
Anti-Aging Gesichts-behandlung
Mit meiner beliebten Kopf und Gesichtsmassage.
Reinigung, Peeling, Maske, Ampulle / Serum, Augen / Lippen Pflege, Abschlußpflege.
So fühlst Du Dich erfrischt, gepflegt und gutaussehend.
55 min / € 66,-
Reiki
Ist die Übertragung von Heilenergie durch Handauflegen. Hierbei wird Dein Körper mit zusätzlicher Lebenskraft durchströmt um Heilungsvorgänge einzuleiten oder zu beschleunigen.
Auf Wunsch kann ich diese Energiearbeit mit jeder Massage kombinieren.
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